2026年3月18日下午,机械工程学院“薪路励程”志愿服务队联合学院二级心理辅导站在一站式学生社区开展“以心筑梦,升本可期”专升本备考经验分享会。本次活动由胡悦、韩俊丽、肖红雨三位老师精心组织,特邀专升本与考研双上岸的马潇同学、胡星月同学担任主讲嘉宾,聚焦备考实操与心态建设,为在场备考学子送上全方位升学指导。
分享环节中,马潇结合自身从安徽职业技术学院考入安徽工业大学、再斩获研究生初试资格的逆袭经历,毫无保留分享实战经验。他重点讲解目标确立、专业院校选定技巧,梳理公共课与专业课备考方法,强调狠抓基础、吃透真题、拒绝内耗的核心原则,用亲身经历打破备考学子的自卑与迷茫,传递坚持到底的备考信念。

胡星月则围绕备考全流程,细化科学高效备考方案,拆解复习要点,详解基础、强化、冲刺三阶段规划,同步梳理安徽专升本报名、审核、考试、查分等关键时间节点,内容贴合考情、实用性极强。
经验分享结束后,肖红雨针对性开展心理调适指导,聚焦备考周期长易出现的焦虑、浮躁、自我怀疑等问题,传授情绪疏导、压力缓解、心态维稳技巧,以平稳心态应对备考难关。互动环节中,两位学长学姐与肖红雨耐心答疑,逐一破解学子们的备考困惑。


此次分享会立足备考实际,既为备考学子理清了复习思路,又化解了心理焦虑,让学子们明晰备考方向、坚定升学信心。下一步,学院将持续聚焦专升本学子备考需求,常态化开展经验分享、专题辅导、心理疏导等系列帮扶活动,全方位做好备考保障与指导服务,助力在专升本考试中成功上岸,实现升学梦想。
(发稿:胡悦 图片:汪远 审核:徐亮/徐生)