为帮助同学们有效缓解备考压力，近日，安徽机电职业技术学院心理健康协会于3207教室精心策划并成功举办了“绘出心声，释放压力”主题绘画活动，为校园增添了一抹舒缓心灵的亮色。

活动伊始，心理健康协会成员向参与同学详细阐述了本次活动的主旨：鼓励大家暂时放下书本与焦虑，通过艺术创作这一非语言形式，安全、自由地表达内心情绪，疏解积累的压力。协会代表强调：“绘画本身即是疗愈的过程，专注于此能让我们暂时抽离紧张的复习氛围，重新找回内心的宁静与平衡。”

活动现场气氛专注而愉悦。同学们纷纷拿起画笔，沉浸于为素白石膏娃娃赋予色彩与生命的过程中。画笔的沙沙声与同学们专注的神情交织，伴随着不时传来的轻松笑声，共同营造出温馨和谐的减压空间。参与者们纷纷表示，在全身心投入创作的这段时间里，期末复习带来的紧张感得到了有效释放，身心获得了宝贵的放松。

本次活动的成功举办，不仅为紧张备考的同学们提供了有效的压力缓冲带，更彰显了学校对学生心理健康关怀的重视。心理健康协会将持续探索形式多样的心理支持活动，致力于营造积极阳光、互助支持的校园心理环境，为全体学生的健康成长保驾护航。（发稿：吴帅图片：谷晶晶 审核：武昌俊/樊卫强）