为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生关爱自我、接纳自我，依托5・25全国大学生心理健康日契机，5月25日下午，繁昌校区墨韵匠心书法文化社在修德楼1203教室开展“笔墨润心，悦纳自我”心理健康主题课堂活动，助力学生培育积极心态、筑牢心理防线。

本次活动以“文化润心、修身养心”为核心，融合书法文化静心特质与心理健康教育内容，将传统修身养心智慧与现代心理疏导方法相结合。活动伊始，主讲人蔡宗恒解读5・25心理健康日内涵，引导学生以书法静心之道关照内心、接纳自我。宣讲环节，通过普及心理健康知识，引导学生思考剖析学业、人际、自我认知中的焦虑、内耗等问题，传授情绪管理与压力调适技巧；随后观看北京师范大学心理专家访谈视频，纠正认知误区，倡导科学看待心理困扰。活动尾声，主讲人倡导以笔墨涵养心性、以关怀温暖自我，在慢下来的书写心境中沉淀情绪、减少内耗，实现传统文化与心理健康的双向赋能。

此次心理健康主题活动，是繁昌校区墨韵匠心书法文化社将传统文化育人与心理健康教育深度融合的创新实践。活动既普及了心理健康知识、提升了社员自我关怀能力，又延续了书法文化修身养心的内核，营造了温暖包容、积极健康的社团氛围，助力大学生以阳光心态奔赴成长之路。（发稿：于洪翔 图片：余承杨 审核：沈则亮/徐亚伟）